毛葱炒土豆片

“1、毛葱是什么毛葱是一种原产于日本的植物，它从日本引入到中国的吉林地区，后来一下在中国的东北地区栽培，这种毛葱的外表多为紫红色，多为圆形，是葱头的特色品种，毛葱的营养价值特别高，能消炎止痛，也能缓解失眠。2、毛葱能降胆固醇毛葱这种菜品中含有十几种能降胆固醇的天然成分，特别是可溶性纤维汁的含量特别高，人们食用以后能有效清理血液中的胆固醇，经常食用可以软化血管，预防高血压脂。3、毛葱能解热毛葱中含有的大量的天然的挥发油，这种物质被人体吸收以后可以刺激人类身体的汗腺，能促汗液分泌，可以起到发汗散热的作用，能让人们的过高的体温降下来，另外毛葱还能化痰，它含有的葱油能直接刺激人类的呼吸道，能促进粘痰的分解与排出。”
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

毛葱炒土豆片的用料

主料

毛葱 适量 毛葱 适量

辅料

尖椒 1个 尖椒 1个

调料

花椒粉 少许 花椒粉 少许
鸡精 少许

毛葱炒土豆片的做法

#毛葱炒土豆片的做法图解2

步骤1

备好食材。
#毛葱炒土豆片的做法图解3

步骤2

毛葱剥皮洗净。
#毛葱炒土豆片的做法图解4

步骤3

土豆切片，尖椒切块，毛葱切块备好。
#毛葱炒土豆片的做法图解5

步骤4

油开下入土豆片翻炒。
#毛葱炒土豆片的做法图解6

步骤5

放入葱花、花椒粉翻炒一会。
#毛葱炒土豆片的做法图解7

步骤6

放入生抽、盐、鸡精炒匀。
#毛葱炒土豆片的做法图解8

步骤7

放入尖椒块炒匀。
#毛葱炒土豆片的做法图解9

步骤8

最后放入毛葱块炒匀。
#毛葱炒土豆片的做法图解10

步骤9

成品。

毛葱炒土豆片的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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