小宝宝也喜欢的清炒四季豆

“豆角是我女儿吃的为数不多的蔬菜之一，所以每周都要炒1-2次，有时候会搭配肉沫她更喜欢。偶尔清炒她也能吃不少。两岁小朋友吃的没有放太多调料，简单调味就可以了。”
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

小宝宝也喜欢的清炒四季豆的用料

主料

四季豆 300g

辅料

盐 1g

调料

生抽 1勺 生抽 1勺

小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法

#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解2

步骤1

四季豆洗干净，摘去两头去筋，下锅焯水。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解3

步骤2

控水捞出。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解4

步骤3

先切丁，因为是给宝宝吃的，再用刀来回切的更碎一点。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解5

步骤4

锅内放适量油，放入切好的四季豆。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解6

步骤5

放入盐炒匀。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解7

步骤6

放入一勺生抽。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解8

步骤7

再放适量糖提鲜。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解9

步骤8

糖化了就可以出锅了。
#小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法图解10

步骤9

很下饭宝宝特别喜欢。

小宝宝也喜欢的清炒四季豆的烹饪技巧


四季豆含有皂素，一定要炒熟。 -使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅

上传我做的这道菜

小宝宝也喜欢的清炒四季豆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   小宝宝也喜欢的清炒四季豆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜