清炒甜菜根

“甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。”
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

清炒甜菜根的用料

主料

甜菜 一个

辅料

葱花 适量 葱花 适量
白糖 适量 白糖 适量

清炒甜菜根的做法

#清炒甜菜根的做法图解2

步骤1

甜菜根一个去皮洗净。
#清炒甜菜根的做法图解3

步骤2

切成细丝。
#清炒甜菜根的做法图解4

步骤3

备用。
#清炒甜菜根的做法图解5

步骤4

热锅凉油放入葱花爆香。
#清炒甜菜根的做法图解6

步骤5

放入甜菜根大火翻炒均匀。
#清炒甜菜根的做法图解7

步骤6

加少许盐调味，一点点糖。
#清炒甜菜根的做法图解8

步骤7

淋入适量清水烧一会儿入味即可关火。
#清炒甜菜根的做法图解9

步骤8

装盘上桌。
#清炒甜菜根的做法图解10

步骤9

成品图！
#清炒甜菜根的做法图解11

步骤10

成品图！

清炒甜菜根的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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