剁椒炒菜花


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剁椒炒菜花的用料

主料

菜花 适量 菜花 适量
青椒 一个

辅料

葱 适量 葱 适量
蒜 适量

调料

盐 适量 盐 适量
酱油 适量 酱油 适量

剁椒炒菜花的做法

#剁椒炒菜花的做法图解2

步骤1

菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿。
#剁椒炒菜花的做法图解3

步骤2

葱姜蒜和青椒准备就绪。
#剁椒炒菜花的做法图解4

步骤3

菜花控水备用。
#剁椒炒菜花的做法图解5

步骤4

葱姜蒜改刀装盘。
#剁椒炒菜花的做法图解6

步骤5

青椒切丝备用。
#剁椒炒菜花的做法图解7

步骤6

马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入葱姜蒜爆香。
#剁椒炒菜花的做法图解8

步骤7

加入菜花翻炒。
#剁椒炒菜花的做法图解9

步骤8

放入剁椒和酱油炒均匀。
#剁椒炒菜花的做法图解10

步骤9

加入青椒和五香粉炒至入味。
#剁椒炒菜花的做法图解11

步骤10

出锅加盐调味即可。
#剁椒炒菜花的做法图解12

步骤11

家常小菜，请您品鉴。
#剁椒炒菜花的做法图解13

步骤12

好吃又低脂哦。

剁椒炒菜花的烹饪技巧


记得菜花要用盐水浸泡一下哦！ -使用的厨具：不粘锅

上传我做的这道菜

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