营养早餐之三明治


所属分类： 主食   小吃   家常菜  

营养早餐之三明治的用料

主料

白土司 2片

辅料

鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
芝士 1片

配料

油 适量 油 适量
花生酱 适量

营养早餐之三明治的做法

#营养早餐之三明治的做法图解2

步骤1

准备好时是有的食材
#营养早餐之三明治的做法图解3

步骤2

午餐肉切片下锅煎热捞起待用。
#营养早餐之三明治的做法图解4

步骤3

鸡蛋打散摊成薄饼
#营养早餐之三明治的做法图解5

步骤4

切去白土司片四周的边
#营养早餐之三明治的做法图解6

步骤5

在土司片的左边土司沙拉酱，右边土司花生酱
#营养早餐之三明治的做法图解7

步骤6

放上一片芝士
#营养早餐之三明治的做法图解8

步骤7

把煎好的鸡蛋皮折成跟土司一样的大小盖在芝士上
#营养早餐之三明治的做法图解9

步骤8

在放上煎好的午餐肉
#营养早餐之三明治的做法图解10

步骤9

最后盖上另外准备好的土司，沿两边对角线切成四个三角形三明治

营养早餐之三明治的烹饪技巧


使用的厨具：吐司炉、面包机、平底锅

上传我做的这道菜

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