【食欲大增滴开胃菜】京都排骨

“京都排骨是老北京美食之一，特色是色泽红润，咸鲜微甜。其做法与糖醋排骨有相同之处，三个步骤：腌制，煎炸，炒制。京都排骨的热量(以100克可食部分计)是220大卡(920千焦)，单位热量适中。每100克京都排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。”
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【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的用料

主料

排骨 适量

辅料

香葱 适量 香葱 适量
姜 2片

配料

白砂糖 1勺 白砂糖 1勺
酱油 1勺 酱油 1勺
番茄沙司 1勺 番茄沙司 1勺
白胡椒粉 适量

【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法

#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解2

步骤1

准备好材料。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解3

步骤2

因为不焯水，所以要把排骨的血水泡出来。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解4

步骤3

泡出血水后，将排骨冲洗干净，加1勺料酒，少许盐，白胡椒粉。（腌渍久点就更入味）
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解5

步骤4

干净的碗内加入1勺番茄沙司，1勺白砂糖，1勺酱油，1勺香醋，1勺料酒，少许盐，3勺清水放入碗中拌匀，调成京都汁。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解6

步骤5

切好蒜，姜丝，香葱打成葱结。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解7

步骤6

锅中放油，将腌制过的排骨码放在锅中，开小火慢慢煎。（油量和平时炒菜的量差不多。想更快速的话可以改成炸的方式，只是我觉得费油，反复用油觉得不健康，就改成煎的方式了）
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解8

步骤7

小火慢慢煎，煎至排骨完全变色，熟透；再捞出备用。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解9

步骤8

锅内留余油，转中火，爆香蒜末和姜丝。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解10

步骤9

将煎过的排骨放入锅内，一起翻炒2分钟左右。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解11

步骤10

放入葱结，倒入调好的京都汁。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解12

步骤11

在倒入开水半没过排骨，盖上锅盖中小火，烧20分钟左右。
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解13

步骤12

汤汁烧到剩余1/3的时候，转大火收汁。（汤汁浓稠地包裹着排骨即可）
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解14

步骤13

真的很不错的一道菜，感觉没什么难度，苽苽推荐给大家，喜欢可以收藏起来，有空试试！
#【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的做法图解15

步骤14

因为是家庭做法，调料的量可根据自己家的口味增减哈。

【食欲大增滴开胃菜】京都排骨的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅

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