东北地三鲜


所属分类: 热菜   东北菜   午餐   晚餐  

东北地三鲜的用料

主料

紫长茄子 2根 紫长茄子 2根
土豆 一个

辅料

1/4小匙 1/4小匙
1小匙 1小匙

东北地三鲜的做法

#东北地三鲜的做法图解2

步骤1

准备好原料
#东北地三鲜的做法图解3

步骤2

土豆切块水洗掉表面的淀粉,沥干水份备用
#东北地三鲜的做法图解4

步骤3

茄子切滚刀块,尖椒切小块
#东北地三鲜的做法图解5

步骤4

深型不粘平底锅入油(稍微多放些)烧热,下土豆块中小火煎
#东北地三鲜的做法图解6

步骤5

煎至表面呈金黄色
#东北地三鲜的做法图解7

步骤6

下茄子块
#东北地三鲜的做法图解8

步骤7

煎至茄子微软,加盐炒匀
#东北地三鲜的做法图解9

步骤8

盖盖焖一会儿,中途开盖几次翻炒均匀,炒至茄子变软体积变小
#东北地三鲜的做法图解10

步骤9

加入尖椒炒至断生
#东北地三鲜的做法图解11

步骤10

加入生抽、糖调好的味汁,炒匀后再翻炒2-3分钟,至茄子土豆入味,加水淀粉勾芡出锅

东北地三鲜的烹饪技巧


使用的厨具:不粘锅、平底锅

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/ 11   东北地三鲜的做法步骤

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