芝麻拌茼蒿


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芝麻拌茼蒿的用料

主料

茼蒿 100g

辅料

芝麻 2茶勺

配料

1/3茶勺 1/3茶勺
生抽 1/2茶勺 生抽 1/2茶勺

芝麻拌茼蒿的做法

#芝麻拌茼蒿的做法图解2

步骤1

中小火将白芝麻在干净的炒锅中焙出香味
#芝麻拌茼蒿的做法图解3

步骤2

用擀面杖擀成半碎状备用
#芝麻拌茼蒿的做法图解4

步骤3

将茼蒿清洗干净,切3cm左右的段,水开后,加入少量的盐,先将茼蒿茎部下锅焯软
#芝麻拌茼蒿的做法图解5

步骤4

再放茼蒿叶子烫一下
#芝麻拌茼蒿的做法图解6

步骤5

捞入冷水中沁凉,用手挤干水分备用
#芝麻拌茼蒿的做法图解7

步骤6

处理好的茼蒿中加入糖、盐、芝麻碎、生抽、香醋拌匀即可

芝麻拌茼蒿的烹饪技巧


1、焯绿色蔬菜时,水中放少许盐,可保持蔬菜碧绿的色泽2、茼蒿的茎和叶子要分开入锅汆烫,保持各自的最佳状态3、焙芝麻时要不停用锅铲翻炒,防止炒糊,可一次多焙一些,装入玻璃瓶中,随吃随用 -使用的厨具:煮锅、炒锅

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/ 7   芝麻拌茼蒿的做法步骤

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