九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康

“秋季多吃五谷杂粮，咱们平时吃的太细了，多吃粗粮对身体才好的哦~”
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九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的用料

主料

黑豆 适量 黑豆 适量
花生 适量 花生 适量
芸豆 适量 芸豆 适量
小米 适量 小米 适量
糯米 适量 糯米 适量
苞谷榛 适量 苞谷榛 适量

九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法

#九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法图解2

步骤1

.所有食材放入碗里，淘洗干净。
#九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法图解3

步骤2

.倒入电压力锅的内胆。
#九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法图解4

步骤3

.将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。
#九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法图解5

步骤4

.按“营养饭”按键到“煮粥”，电压力锅开始工作。
#九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法图解6

步骤5

.等煮好后，“保温”指示灯点亮。
#九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法图解7

步骤6

.待浮子落下，打开盖子。

九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的烹饪技巧


1.杂粮粥，里面是谷物随自己配吧，每种都少来一点。2.一般粥以1：7米水比例。3.每个电压力锅的操作方法和功能不同，博文只提供食谱，具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。 -使用的厨具：电压力锅

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