pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】

“鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼大家可以试试，灰常之下饭”
所属分类： 小吃   热菜   家常菜  

pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的用料

主料

洋葱 适量 洋葱 适量
辣椒 适量

辅料

韩国辣酱 适量 韩国辣酱 适量
生抽 适量 生抽 适量
胡椒粉 适量

pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法

#pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解2

步骤1

原料图
#pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解3

步骤2

鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量 腌制
#pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解4

步骤3

洋葱切丝
#pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解5

步骤4

热锅凉油炒香洋葱和辣椒
#pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解6

步骤5

倒入腌制好的鱿鱼、
#pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解7

步骤6

炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可

pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的烹饪技巧


提示：腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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