饮品－绿色果露

周末聚会了吗？有胡吃海喝了吗？来杯鲜榨果蔬汁去去油腻爽爽口把˜
所属分类： 减肥   祛痰   饮品  

饮品－绿色果露的用料

主料

青苹果 150克 青苹果 150克
黄瓜 80克 黄瓜 80克

辅料

洋姜 10克 洋姜 10克
蜂蜜 10克 蜂蜜 10克
水 240毫升

饮品－绿色果露的做法

#饮品－绿色果露的做法图解2

步骤1

香蕉，黄瓜和姜切片。菠菜叶切小。苹果切成块
#饮品－绿色果露的做法图解3

步骤2

切好后的果蔬放入搅拌机。再加入蜂蜜和亚麻籽油。柠檬挤汁加入，最后加入水
#饮品－绿色果露的做法图解4

步骤3

开机搅拌搅拌搅拌，直至液态
#饮品－绿色果露的做法图解5

步骤4

饮品－绿色果露的烹饪技巧


追求口感的吃货们可以不用搅拌太久哟，留点固态味道也很好！

上传我做的这道菜

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