黄豆红枣豆浆

大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐   粥  

黄豆红枣豆浆的用料

主料

黄豆 50个

辅料

花生 适量 花生 适量

黄豆红枣豆浆的做法

#黄豆红枣豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆、花生泡一夜，清洗干净
#黄豆红枣豆浆的做法图解3

步骤2

准备红枣
#黄豆红枣豆浆的做法图解4

步骤3

去核，撕成小块
#黄豆红枣豆浆的做法图解5

步骤4

将全部食材放到豆浆机桶中，加水至最高水位线，按下全豆豆浆键
#黄豆红枣豆浆的做法图解6

步骤5

熟后过滤即可
#黄豆红枣豆浆的做法图解7

步骤6

黄豆红枣豆浆的烹饪技巧


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