芹菜粥

这年过后的一个多月也没闲着，不是朋友请客，就是同学过生日。最近花牛肥了不少。这段时间一直进行着我的减肥计划，不光要运动，还是控制调节饮食。今天花牛做了芹菜粥，去油腻也好；排毒也好；润肠也好。总之是减肥排毒两皆得。
所属分类： 气血双补   早餐   粥  

芹菜粥的用料

主料

大米 50克 大米 50克

芹菜粥的做法

#芹菜粥的做法图解2

步骤1

准备材料；大米洗净，芹菜洗净
#芹菜粥的做法图解3

步骤2

芹菜切碎
#芹菜粥的做法图解4

步骤3

小锅加水，放入大米
#芹菜粥的做法图解5

步骤4

开锅后放切好的芹菜
#芹菜粥的做法图解6

步骤5

再次开锅放少许盐调味；小火慢煮15分钟即可
#芹菜粥的做法图解7

步骤6

芹菜粥的烹饪技巧


1.煮粥的水要一次加足，不要中途再加水，如果水少的话也要加热水； 2.大米可提前用温水泡30分钟，这样煮出来的粥更软烂可口； 3.盐不要放过早，最后加起到去涩提鲜的效果。

上传我做的这道菜

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/ 7   芹菜粥的做法步骤

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