时蔬炒鱿鱼

食材丰富的一道家常菜，婆婆真有心思~木耳补血，兰豆爽口好吃，红萝卜颜色好看，鱿鱼爽口美味。我们都喜欢这个菜~
所属分类： 解酒  

时蔬炒鱿鱼的用料

主料

木耳 100克 木耳 100克
鱿鱼 250克 鱿鱼 250克

辅料

油 1大匙 油 1大匙
盐 2小勺 盐 2小勺
酱油 1大匙 酱油 1大匙

时蔬炒鱿鱼的做法

#时蔬炒鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼洗干净，飞水备用
#时蔬炒鱿鱼的做法图解3

步骤2

时蔬洗净备用
#时蔬炒鱿鱼的做法图解4

步骤3

姜蓉加酒，备用
#时蔬炒鱿鱼的做法图解5

步骤4

锅里下油，加入时蔬，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解6

步骤5

加入适量的盐，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解7

步骤6

盖锅片刻
#时蔬炒鱿鱼的做法图解8

步骤7

加入适量的水，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解9

步骤8

上碟子备用
#时蔬炒鱿鱼的做法图解10

步骤9

锅里下油，加入鱿鱼
#时蔬炒鱿鱼的做法图解11

步骤10

加入姜汁酒，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解12

步骤11

加入适量的酱油，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解13

步骤12

加入适量的糖和盐，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解14

步骤13

加入豆粉浆，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解15

步骤14

加入适量的油
#时蔬炒鱿鱼的做法图解16

步骤15

加入之前炒好的时疏，翻炒
#时蔬炒鱿鱼的做法图解17

步骤16

完成，上碟子
#时蔬炒鱿鱼的做法图解18

步骤17

时蔬炒鱿鱼的烹饪技巧


时蔬和鱿鱼各自炒好后再混合在一起翻炒。

上传我做的这道菜

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