黑木耳瘦肉羹汤

黑木耳有多种作用如:降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等 更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢
所属分类: 补肾   闽菜   夜宵  

黑木耳瘦肉羹汤的用料

主料

黑木耳 250g 黑木耳 250g
蒜苗 1根

辅料

芝麻油 数滴 芝麻油 数滴
味精 1茶匙 味精 1茶匙
地瓜粉 1匙 地瓜粉 1匙

黑木耳瘦肉羹汤的做法

#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解2

步骤1

黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解3

步骤2

瘦肉如果是要美观就切成细丝,要是喜欢口感好那就和我一样切大点 肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解4

步骤3

锅下姜片烧开
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解5

步骤4

先下肉片小火煮开 捞出泡沫
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解6

步骤5

后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫 调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解7

步骤6

味美 养生
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解8

步骤7

养生肉汤
#黑木耳瘦肉羹汤的做法图解9

步骤8

黑木耳瘦肉羹汤的烹饪技巧


肉片大小随君喜欢

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