宫保鱿鱼

肥美的鱿鱼,配上小荔枝口的宫保汁,好吃下饭的家常菜~
所属分类: 解酒  

宫保鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 一条(380克) 鱿鱼 一条(380克)
黄瓜 50克

辅料

干辣椒 5-6只 干辣椒 5-6只
老抽 半勺 老抽 半勺
淀粉 一小勺 淀粉 一小勺
三瓣 三瓣
烤熟花生 20克

宫保鱿鱼的做法

#宫保鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼用剪刀从中间剪开,去掉内脏,牙眼睛啥啥的。用刀把尾巴片下来,把背部黑膜撕掉
#宫保鱿鱼的做法图解3

步骤2

撕掉黑膜后,白白净净滴,用刀从中间一分为二,先取一片用刀从一个角开始,斜着一刀刀划开,别切断了,再从下边的角开始,跟之前已经划开的刀痕成直角,直着刀划下去,不要切断
#宫保鱿鱼的做法图解4

步骤3

两片都改好刀后,再给它切成差不多大的块,要沿着上面的刀痕切开,鱿鱼须切开,开始调宫保汁:生抽一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺,淀粉一小勺,拌匀备用
#宫保鱿鱼的做法图解5

步骤4

煮一锅开水,放入一勺料酒,放入鱿鱼,一打卷马上捞出沥干水分 葱姜切片,胡萝卜黄瓜切片,干辣椒掰开去籽不要。不粘锅放油,小火煸香干辣椒
#宫保鱿鱼的做法图解6

步骤5

放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒,放入鱿鱼和料汁,大火快速翻炒几下,放入黄瓜和花生,略炒收汁即可
#宫保鱿鱼的做法图解7

步骤6

宫保鱿鱼的烹饪技巧


鱿鱼焯水的时间一定不要太长,炒至的时间也不要过久

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/ 7   宫保鱿鱼的做法步骤

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