韭菜炒鸡蛋

韭菜与鸡蛋是绝配，因为家里老人不吃葱，所以没放，当然不放味道也是极好的~~
所属分类： 减肥   家常菜  

韭菜炒鸡蛋的用料

主料

韭菜 一把 韭菜 一把

辅料

盐 2g 盐 2g

韭菜炒鸡蛋的做法

#韭菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤1

鸡蛋加1g盐，打散。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤2

韭菜洗净切段。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤3

先炒鸡蛋，我喜欢放一点点，滑下锅就好了，大火烧热再放鸡蛋。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解5

步骤4

保持大火，翻炒鸡蛋，熟了盛出待用。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解6

步骤5

因为没放葱，所以不用再倒油，直接利用锅里余油。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解7

步骤6

因为没有足够的油，所以先放1g盐，让韭菜出水。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解8

步骤7

中火翻炒一分钟至韭菜断生变软即可。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解9

步骤8

加入之前炒的鸡蛋翻炒均匀。
#韭菜炒鸡蛋的做法图解10

步骤9

好啦，少油少盐的韭菜鸡蛋，香香哒~~
#韭菜炒鸡蛋的做法图解11

步骤10

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧


是不是超级简单，赶紧的做起来吧，减肥期间的好选择。

上传我做的这道菜

韭菜炒鸡蛋的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 11   韭菜炒鸡蛋的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜