红枣枸杞鸡蛋桂圆茶

夏日饮一杯，告别“空调房式”体寒。温体调经，补血润肤，让面容粉嘟嘟。 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶，千古食疗名方，补血养气，清肝明目，补肾滋阴，美丽女人必备，气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的MM一定要常喝哦。
所属分类： 补肾   补血   明目   下午茶  

红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的用料

主料

红枣 适量 红枣 适量

辅料

枸杞 适量 枸杞 适量
冰糖 适量 冰糖 适量

红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法

#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解2

步骤1

准备材料
#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解3

步骤2

鸡蛋煮熟，剥壳备用
#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解4

步骤3

红枣、枸杞洗净备用，把红枣撕开，去掉枣核
#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解5

步骤4

红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中，煮30分钟左右（桂圆没有放呢，原因没有桂圆了）
#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解6

步骤5

最后五分钟，放入冰糖即可
#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解7

步骤6

红枣茶就这样出炉啦
#红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法图解8

步骤7

红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的烹饪技巧


1、红枣和红糖已经有甜味了，所以放一点点冰糖就够，或者不放也可以。 2、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合哈

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