时蔬拉面火锅

今天风好大，吹乱我的发~~这几天早晚温差都挺大的，特别是一到晚上，风一起，就更冷了。最痛苦的是要每天晚上跑4公里多减肥，虽然天冷，但是回来称体重，瘦了4斤，O(∩_∩)O哈哈~做一锅拉面火锅，煮上自己喜欢的蔬菜，我要开吃啦~（表拦我⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄）
所属分类： 火锅   快手菜   清热解毒   增肥   贫血  

时蔬拉面火锅的用料

主料

莲藕 1节 莲藕 1节
拉面 1块 拉面 1块
芋头 1个 芋头 1个
菠菜 50克 菠菜 50克
豆腐泡 10克

辅料

蒜蓉辣酱 2克 蒜蓉辣酱 2克
辣白菜 5克

时蔬拉面火锅的做法

#时蔬拉面火锅的做法图解2

步骤1

莲藕去皮切薄片，准备好木耳、菠菜、西红柿、面饼和豆腐泡，香肠切薄片，西红柿切小条，芋头去皮对半切开
#时蔬拉面火锅的做法图解3

步骤2

准备好蒜蓉辣酱、辣白菜和自制的辣椒酱
#时蔬拉面火锅的做法图解4

步骤3

锅中加水大火煮，水开以后放入莲藕、木耳、芋头和鱼丸
#时蔬拉面火锅的做法图解5

步骤4

放入面饼。（拉面可以用方便面的面饼来代替。）
#时蔬拉面火锅的做法图解6

步骤5

放入菠菜稍微焯一下
#时蔬拉面火锅的做法图解7

步骤6

一块儿猪骨浓汤口味的浓汤宝
#时蔬拉面火锅的做法图解8

步骤7

一小筷子的蒜蓉辣酱
#时蔬拉面火锅的做法图解9

步骤8

放进去自己喜欢的蔬菜即可
#时蔬拉面火锅的做法图解10

步骤9

时蔬拉面火锅的烹饪技巧


1、煮火锅要先放不易熟的菜品。蔬菜喜欢什么就放什么吧~ 2、个人觉得，猪肉口味的浓汤宝用来煮火锅，滋味特别棒~

上传我做的这道菜

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