豆浆机版杏仁露&杏仁冻
杏仁是一种营养素密集型坚果,含有大量蛋白质、丰富的单不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质。适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。中医承载它有润肺除燥、止咳化谈的作用,尤其适合寒冷干燥的冬季食用。
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豆浆机版杏仁露&杏仁冻的做法
豆浆机版杏仁露&杏仁冻的烹饪技巧
所有注意事项都已要步骤中注明。
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