银耳百合雪梨汤

秋冬季节，容易干燥上火，这道甜汤除湿去火、美容养颜、爽滑香甜，很适合这个季节。
所属分类： 活血化瘀  

银耳百合雪梨汤的用料

主料

银耳 1朵 银耳 1朵
雪梨 1个

辅料

枸杞 30粒 枸杞 30粒
莲子 10粒

银耳百合雪梨汤的做法

#银耳百合雪梨汤的做法图解2

步骤1

准备食材
#银耳百合雪梨汤的做法图解3

步骤2

银耳泡发去根撕成小朵
#银耳百合雪梨汤的做法图解4

步骤3

雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
#银耳百合雪梨汤的做法图解5

步骤4

电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
#银耳百合雪梨汤的做法图解6

步骤5

等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
#银耳百合雪梨汤的做法图解7

步骤6

放入百合、枸杞
#银耳百合雪梨汤的做法图解8

步骤7

煮到浓稠即可
#银耳百合雪梨汤的做法图解9

步骤8

银耳百合雪梨汤的烹饪技巧


百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。

上传我做的这道菜

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