榨菜芹菜肉丝汤

榨菜有一种特殊酸味和咸鲜味,还富含人体所需的蛋白质、膳食纤维、矿物质等,无论是佐餐、炒菜还是煲汤都非常不错。加上含丰富蛋白质、磷脂,有兴奋神经、增进食欲功能的芹菜一起来滚汤,这个汤健脾开胃、清热调肝,是春日老少皆宜的家庭靓汤。
所属分类: 补肾   气血双补   贫血  

榨菜芹菜肉丝汤的用料

主料

榨菜 80克 榨菜 80克
瘦肉 150克

辅料

生姜 3片 生姜 3片
适量 适量

榨菜芹菜肉丝汤的做法

#榨菜芹菜肉丝汤的做法图解2

步骤1

材料
#榨菜芹菜肉丝汤的做法图解3

步骤2

瘦肉切丝,加少许盐和油拌一拌;榨菜洗一下
#榨菜芹菜肉丝汤的做法图解4

步骤3

芹菜洗净去掉老叶,切段
#榨菜芹菜肉丝汤的做法图解5

步骤4

锅中加水3大碗,下姜片大火烧开,然后倒入肉丝和榨菜先滚至肉丝定型
#榨菜芹菜肉丝汤的做法图解6

步骤5

加入芹菜滚至刚刚熟就可以,喝时加盐调味
#榨菜芹菜肉丝汤的做法图解7

步骤6

榨菜芹菜肉丝汤的烹饪技巧


--榨菜是大片就切丝; --先不要翻动肉丝汤会比较清~

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