凹造型早餐

凹造型，精致美食献给EC粉和宝宝们。如果您也能这么用心，还怕宝宝不爱吃蔬菜水果，不爱吃面食吗？
所属分类： 清热解毒   增肥  

凹造型早餐的用料

主料

面粉 500克 面粉 500克
南瓜 250克 南瓜 250克
蛋清 适量 蛋清 适量

凹造型早餐的做法

#凹造型早餐的做法图解2

步骤1

紫椰菜、菠菜、南瓜洗净。
#凹造型早餐的做法图解3

步骤2

分别放入ErgoChef原汁机打碎。
#凹造型早餐的做法图解4

步骤3

南瓜蒸锅蒸熟放凉后放入ErgoChef原汁机打碎。
#凹造型早餐的做法图解5

步骤4

将南瓜、紫椰菜、菠菜打成糊状后分别倒入面粉中，加入酵母、糖、鸡蛋揉成面团备用。
#凹造型早餐的做法图解6

步骤5

都盖好醒发四十分钟。
#凹造型早餐的做法图解7

步骤6

然后开始制作各种造型，就跟捏彩泥一样。
#凹造型早餐的做法图解8

步骤7

做好造型后再等其醒发15分钟，
#凹造型早餐的做法图解9

步骤8

之后用大火蒸，开锅后蒸20分钟关火，过5分钟再开盖！
#凹造型早餐的做法图解10

步骤9

茄子、南瓜、丝瓜形状的早餐，是不是特有食欲呢？
#凹造型早餐的做法图解11

步骤10

凹造型早餐的烹饪技巧


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上传我做的这道菜

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/ 11   凹造型早餐的做法步骤

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