微波炉版红枣燕麦糕

如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外,防腐剂啊!抗氧化剂啊!反式脂肪酸啊!等等添加剂,真是让人头痛!!!既怕长胖,又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦!
所属分类: 补血   下午茶   养肝  

微波炉版红枣燕麦糕的用料

主料

大枣 6个 大枣 6个
面粉 110克 面粉 110克
牛奶 90克 牛奶 90克
泡打粉 3克

微波炉版红枣燕麦糕的做法

#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解2

步骤1

准备好食材;
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解3

步骤2

红枣洗净去核,切成小丁;
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解4

步骤3

将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀;
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解5

步骤4

再加入燕麦片、红枣粒,红糖搅拌均匀;
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解6

步骤5

搅拌均匀后,在上面撒上黑白芝麻,包上保鲜膜,用牙签戳几个洞;
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解7

步骤6

放进微波炉,选择微波火力P100(也就是高火),加热5分钟即可;
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解8

步骤7

取出,放置冷却。切块装盘即可!
#微波炉版红枣燕麦糕的做法图解9

步骤8

微波炉版红枣燕麦糕的烹饪技巧


微波炉的功率不一样,所以要根据自家微波炉来调整火候和时间;

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