绿豆酸奶棒冰

绿豆是我国人民的传统豆类食物,绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多,它具有清热除火,生津止渴,养胃,利尿消肿的功效.用绿豆和酸奶搭配做成棒冰无任何添加剂,在夏天里来一根好爽哦！
所属分类： 便秘   清热解毒  

绿豆酸奶棒冰的用料

主料

绿豆 150克 绿豆 150克

绿豆酸奶棒冰的做法

#绿豆酸奶棒冰的做法图解2

步骤1

绿豆洗净,锅中放水倒入绿豆煮熟
#绿豆酸奶棒冰的做法图解3

步骤2

煮熟的绿豆里放入糖拌匀
#绿豆酸奶棒冰的做法图解4

步骤3

把绿豆放入料理杯中
#绿豆酸奶棒冰的做法图解5

步骤4

再例入酸奶
#绿豆酸奶棒冰的做法图解6

步骤5

搅拌成绿豆酸奶
#绿豆酸奶棒冰的做法图解7

步骤6

把绿豆酸奶倒入模具中,再插入棒冰棒,放入冰箱冷冻1晚上即可
#绿豆酸奶棒冰的做法图解8

步骤7

绿豆酸奶棒冰的烹饪技巧


喜欢吃甜一点的可再放些糖,我这不是很甜

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