果蔬沙拉

色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。
所属分类： 祛痰  

果蔬沙拉的用料

主料

火龙果 1个 火龙果 1个
沙拉酱 少许

辅料

秋葵 3根 秋葵 3根
无籽葡萄 100克 无籽葡萄 100克
蜜桃 1个 蜜桃 1个

果蔬沙拉的做法

#果蔬沙拉的做法图解2

步骤1

火龙果一切为二
#果蔬沙拉的做法图解3

步骤2

用快一点的小刀划成小块
#果蔬沙拉的做法图解4

步骤3

芒果去皮切块
#果蔬沙拉的做法图解5

步骤4

小番茄洗净对半切开（小的就不要切了）
#果蔬沙拉的做法图解6

步骤5

秋葵洗净切段
#果蔬沙拉的做法图解7

步骤6

无籽葡萄洗净
#果蔬沙拉的做法图解8

步骤7

蜜桃用盐洗净表面的桃毛切块
#果蔬沙拉的做法图解9

步骤8

所有的材料倒在一起淋入蜂蜜、挤入原味沙拉酱拌匀
#果蔬沙拉的做法图解10

步骤9

最后把园生菜叶撕碎加入再次拌匀即可食用
#果蔬沙拉的做法图解11

步骤10

果蔬沙拉的烹饪技巧


1;生菜易碎，其他的菜都拌好后再加入。 2:可以把所有的原料冰镇后再拌，味道更佳。

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/ 11   果蔬沙拉的做法步骤

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