减肥茶

山楂可以防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 洛神花的好处有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质洛神花具有保护肝功能的作用;还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。普洱它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
所属分类： 产后调理   减肥   延缓衰老  

减肥茶的用料

主料

洛神花 10克 洛神花 10克
荷叶 5克 荷叶 5克

减肥茶的做法

#减肥茶的做法图解2

步骤1

先将原材料准备好，在药店基本都可以买到。
#减肥茶的做法图解3

步骤2

将洛神花，荷叶，干山楂洗去浮尘。
#减肥茶的做法图解4

步骤3

将砂锅里倒入水，煮开后，放入干山楂。
#减肥茶的做法图解5

步骤4

煮五分钟后放入普洱茶。
#减肥茶的做法图解6

步骤5

在放入荷叶。
#减肥茶的做法图解7

步骤6

最后放入洛神花。
#减肥茶的做法图解8

步骤7

中火煮五分钟后关火。
#减肥茶的做法图解9

步骤8

喝的时候可以在里面加入一片柠檬片，鲜的或干的都可以。
#减肥茶的做法图解10

步骤9

减肥茶的烹饪技巧


如果是干柠檬可以放里面煮几分钟，但是这里是不可以放冰糖或糖，因为放了洛神花和干山楂略带点酸味，但糖可以增加热量，对减肥毫无帮助。

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/ 10   减肥茶的做法步骤

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