清炒西瓜皮

 在炎热的夏季里,大家的脾胃相对都是比较差的,而且也容易引起暑气,整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。我们可以拿西瓜皮来做菜,好吃又可以解暑。
所属分类: 利尿  

清炒西瓜皮的用料

主料

西瓜皮 200克

辅料

少许 少许
味精 少许 味精 少许

清炒西瓜皮的做法

#清炒西瓜皮的做法图解2

步骤1

先把西瓜皮刨瓤去皮,切掉西瓜皮的外皮,西瓜皮的内部取得厚些,如图所示
#清炒西瓜皮的做法图解3

步骤2

把西瓜皮切成丝状,然后放少许食用盐淹2-3分钟。如图所示
#清炒西瓜皮的做法图解4

步骤3

锅里倒入食用油,烧热把西瓜皮倒入,翻炒一会加上葱花和味精就可以出锅了,美味的炒西瓜皮就完成了。
#清炒西瓜皮的做法图解5

步骤4

清炒西瓜皮的烹饪技巧


最后为了保持西瓜皮的清新爽口,调料要尽量少,因为之前已经腌制过 ,炒制时间应尽量短。

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/ 5   清炒西瓜皮的做法步骤

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