微波炉烤鱿鱼

想着今天去办公室没有什么事情,就把腌制好的鱿鱼,带到办公室去烤着吃,味道很令人惊喜,一点不比烤箱差,而且用时很短,大家也尝试下吧!不要让微波炉单纯的只能热饭
所属分类: 解酒  

微波炉烤鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 2只

辅料

料酒 3茶匙 料酒 3茶匙
蚝油 2茶匙 蚝油 2茶匙
1茶匙 1茶匙
小茴香 1茶匙 小茴香 1茶匙
粗孜然 适量 粗孜然 适量
孜然粉 适量 孜然粉 适量
麻油 1茶匙 麻油 1茶匙
生姜 3片 生姜 3片
辣椒 适量

微波炉烤鱿鱼的做法

#微波炉烤鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼两条先洗净,掏出内脏
#微波炉烤鱿鱼的做法图解3

步骤2

划开肚子
#微波炉烤鱿鱼的做法图解4

步骤3

处理干净
#微波炉烤鱿鱼的做法图解5

步骤4

切成小块
#微波炉烤鱿鱼的做法图解6

步骤5

洋葱切成丁
#微波炉烤鱿鱼的做法图解7

步骤6

加入、料酒、盐、生姜、大蒜、洋葱、鸡粉、蚝油、香油、生抽、茴香、白砂糖、辣椒腌制一晚上
#微波炉烤鱿鱼的做法图解8

步骤7

用保鲜袋装好,放在冰箱的冷藏室,一晚上
#微波炉烤鱿鱼的做法图解9

步骤8

穿好备用
#微波炉烤鱿鱼的做法图解10

步骤9

两种辣椒面,一种粗一点一种细一点点这样吃起来更有层次感、粗孜然和芝麻混合、在就是孜然粉
#微波炉烤鱿鱼的做法图解11

步骤10

入微波炉烤2分钟高火
#微波炉烤鱿鱼的做法图解12

步骤11

打开正反面撒上、孜然、辣椒面、粗孜然和芝麻,继续烤1分钟就好了
#微波炉烤鱿鱼的做法图解13

步骤12

拿出装盘
#微波炉烤鱿鱼的做法图解14

步骤13

微波炉烤鱿鱼的烹饪技巧


嘿嘿一小会就全部干完了

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/ 14   微波炉烤鱿鱼的做法步骤

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