柠檬烤鱼

肉质肥美刺又少的鲈鱼搭配满满VC的柠檬片，用空气炸锅无油烟又健康，加了黑胡椒、蒜蓉还有香叶，黑胡椒混合蒜香，加上清新的柠檬香气，一口咬下去，皮脆、肉嫩，是一道很不错的开胃菜。做法简单，无论有没有厨艺基础，都可以做出这么美味又惊艳的美食！
所属分类： 祛痰   晚餐   午餐  

柠檬烤鱼的用料

主料

鲈鱼 1条 鲈鱼 1条
柠檬 2个

辅料

黑胡椒碎 2勺 黑胡椒碎 2勺
香叶 3片 香叶 3片

柠檬烤鱼的做法

#柠檬烤鱼的做法图解2

步骤1

鲈鱼去鳞和内脏，洗干净。
#柠檬烤鱼的做法图解3

步骤2

准备好柠檬和调味料。
#柠檬烤鱼的做法图解4

步骤3

柠檬切片。
#柠檬烤鱼的做法图解5

步骤4

盐混合黑胡椒，大蒜打成蒜蓉。
#柠檬烤鱼的做法图解6

步骤5

盐、黑胡椒和蒜蓉，抹在鱼肚子里及表面。
#柠檬烤鱼的做法图解7

步骤6

香叶和柠檬片塞到鱼肚子里。
#柠檬烤鱼的做法图解8

步骤7

鱼放到锡纸上，表面放上几片柠檬。
#柠檬烤鱼的做法图解9

步骤8

放入九阳空气炸锅的炸篮里。
#柠檬烤鱼的做法图解10

步骤9

200度烤25分钟即可。
#柠檬烤鱼的做法图解11

步骤10

取出烤好的鱼
#柠檬烤鱼的做法图解12

步骤11

尽情享用
#柠檬烤鱼的做法图解13

步骤12

非常嫩。
#柠檬烤鱼的做法图解14

步骤13

柠檬烤鱼的烹饪技巧


1、 尽量选择刺少一点的鱼。 2、 如果喜欢特别嫩的，可以用锡纸把鱼包起来烤，20分钟后取出炸篮，打开锡纸接着再烤5分钟即可。

上传我做的这道菜

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/ 14   柠檬烤鱼的做法步骤

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