红枣枸杞豆浆

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。 枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

红枣枸杞豆浆的用料

主料

枸杞 10克 枸杞 10克
砂糖 30克 砂糖 30克

红枣枸杞豆浆的做法

#红枣枸杞豆浆的做法图解2

步骤1

准备食材。
#红枣枸杞豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆提前清水浸泡10小时，泡至发软。
#红枣枸杞豆浆的做法图解4

步骤3

枸杞，红枣洗净，红枣剪成小块。
#红枣枸杞豆浆的做法图解5

步骤4

红枣，枸杞、黄豆、清水放入豆浆机。
#红枣枸杞豆浆的做法图解6

步骤5

盖上盖，接通电源，按五谷键，打至豆浆机提示豆浆制好。
#红枣枸杞豆浆的做法图解7

步骤6

过滤豆浆。
#红枣枸杞豆浆的做法图解8

步骤7

倒入果汁杯就可以饮用了。
#红枣枸杞豆浆的做法图解9

步骤8

红枣枸杞豆浆的烹饪技巧


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