补血益气五红饮

红豆、红枣、枸杞、桂圆加红糖，用养生壶DIY了一道五红饮，养生补血，益气安眠，养生壶煮出好味道。
所属分类： 补血   痛经  

补血益气五红饮的用料

主料

红豆 100克 红豆 100克
桂圆干 少许 桂圆干 少许
枸杞 少许

补血益气五红饮的做法

#补血益气五红饮的做法图解2

步骤1

五种材料提前准备好，红豆提前1-2小时浸泡。
#补血益气五红饮的做法图解3

步骤2

养生壶选择养生汤功能，倒入适量清水后加入红豆、红枣、枸杞与桂圆同煮。
#补血益气五红饮的做法图解4

步骤3

快完成时加入适量红糖盖盖焖一会即可饮用。
#补血益气五红饮的做法图解5

步骤4

补血益气五红饮的烹饪技巧


红豆提前泡，否则不易煮烂。

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