番茄四季豆拌面

烩面里拌入番茄和少许辣椒,香辣开胃,各种蔬菜和番茄汁浸润的面条吃起来更顺滑。做烩面时,尽量保留多一点汤汁一起拌面,这样不至于面条发硬而味寡。
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番茄四季豆拌面的用料

主料

面条 500克 面条 500克
四季豆 200克 四季豆 200克

辅料

6克 6克
蚝油 1汤匙 蚝油 1汤匙
黑椒汁 1汤匙 黑椒汁 1汤匙

番茄四季豆拌面的做法

#番茄四季豆拌面的做法图解2

步骤1

番茄洗净切薄片、撕去四季豆两侧的老筋,洗净切片,辣椒洗净切片
#番茄四季豆拌面的做法图解3

步骤2

烧开大量清水,调入3克左右盐,水沸腾时放入面条煮至浮出水面、捞起用凉开水冲一下,沥干
#番茄四季豆拌面的做法图解4

步骤3

热锅倒油,下四季豆煸炒片刻
#番茄四季豆拌面的做法图解5

步骤4

倒入番茄拌匀、再倒入2饭碗左右清水,遮上锅盖大火煮6分钟左右
#番茄四季豆拌面的做法图解6

步骤5

煮至四季度软烂,倒入辣椒
#番茄四季豆拌面的做法图解7

步骤6

调入蚝油、调入盐、调入少量香油
#番茄四季豆拌面的做法图解8

步骤7

倒入黑椒汁搅拌均匀
#番茄四季豆拌面的做法图解9

步骤8

倒进面条、用筷子划散面条,让每一根面条吸到汤汁、盛起即可
#番茄四季豆拌面的做法图解10

步骤9

番茄四季豆拌面的烹饪技巧


食尚小贴士:食材可以自由搭配,面条煮好后用凉开白冲一下可以保持口感清爽、面条与面条之间不会粘在一起,吃起来不腻,爱吃肉的朋友可以加些肉沫煸炒。加入黑椒汁面条口感丰富,香香辣辣非常开胃。

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