百合银耳雪梨羹

北方冬天的天气糟糕到透顶，又是全国第一……倒数的，生活在这样的空气中怎么会不生病呢，孩子的鼻子总是好堵，嗓子也老不舒服，心里着急，但是总部能老是吃药，好两天又犯了，反反复复，都有了抗药性，雾霾，可恶的雾霾，扫不走，挥不去，像是影子一样存在着，每天都在，幸好有雪梨出来了，这小东西润肺排毒，相当的好，再加上银耳的滋润和百合的清肺，还有些许的川贝，要把身体里吸进去的雾霾全部赶走。
所属分类： 活血化瘀  

百合银耳雪梨羹的用料

主料

梨 1个 梨 1个
银耳 适量 银耳 适量

辅料

桂花 少许 桂花 少许
水 1升

百合银耳雪梨羹的做法

#百合银耳雪梨羹的做法图解2

步骤1

材料准备好
#百合银耳雪梨羹的做法图解3

步骤2

银耳和百合用温水泡两个小时，清洗干净待用
#百合银耳雪梨羹的做法图解4

步骤3

梨去皮，切快
#百合银耳雪梨羹的做法图解5

步骤4

所有材料都放到锅中
#百合银耳雪梨羹的做法图解6

步骤5

加入水，大火煮开，改小火煮半个小时
#百合银耳雪梨羹的做法图解7

步骤6

趁热盛出撒少许桂花
#百合银耳雪梨羹的做法图解8

步骤7

百合银耳雪梨羹的烹饪技巧


加入银耳和百合的梨羹味道会寡淡，加入桂花后，桂花的清香会让人更有食欲

上传我做的这道菜

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