爆炒鱿鱼

平时比较少吃鱿鱼，一般都爱吃烤的，爆炒也不错，比较嫩
所属分类： 解酒  

爆炒鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 300克

辅料

青椒 1个 青椒 1个
料酒 1勺 料酒 1勺
油 适量

爆炒鱿鱼的做法

#爆炒鱿鱼的做法图解2

步骤1

大蒜青椒洗干净，大蒜切段，青椒切块。鱿鱼处理好切条
#爆炒鱿鱼的做法图解3

步骤2

锅中水烧沸，放入鱿鱼焯熟捞出
#爆炒鱿鱼的做法图解4

步骤3

锅内热油放入青椒，大蒜爆香
#爆炒鱿鱼的做法图解5

步骤4

倒入鱿鱼加入料酒，快速翻炒加入盐调味即可出锅
#爆炒鱿鱼的做法图解6

步骤5

爆炒鱿鱼的烹饪技巧


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/ 6   爆炒鱿鱼的做法步骤

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