百合绿豆汤

百合绿豆汤是一道传统的汉族小吃。入口香甜，解暑佳品。具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。 百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，鲜品有镇静止咳作用。 绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。
所属分类： 活血化瘀  

百合绿豆汤的用料

主料

百合 150克 百合 150克

百合绿豆汤的做法

#百合绿豆汤的做法图解2

步骤1

挑洗干净，倒入适量清水，放电压力锅，接通电源，选择煮饭键，大约三十分钟左右，拔掉电源
#百合绿豆汤的做法图解3

步骤2

百合剥开洗净
#百合绿豆汤的做法图解4

步骤3

打开电压力锅，放百合
#百合绿豆汤的做法图解5

步骤4

放冰糖
#百合绿豆汤的做法图解6

步骤5

再接通电源，选择煮饭键，再煮三十分钟即可
#百合绿豆汤的做法图解7

步骤6

百合绿豆汤的烹饪技巧


用电压力锅煮出来的百合入口即化，我们家偏爱这种口味。

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/ 7   百合绿豆汤的做法步骤

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