枸杞红枣养生豆浆

做个养生又美味的豆浆，打破传统豆浆，和血润燥、泽肤悦颜 新颖又健康！
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枸杞红枣养生豆浆的用料

主料

枸杞 5克 枸杞 5克
红枣 5颗

枸杞红枣养生豆浆的做法

#枸杞红枣养生豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆洗净泡发一夜；红枣取核、枸杞洗净。
#枸杞红枣养生豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆最好泡发后再用来做豆浆，避免硬的豆子磨伤刀头。 红枣的含糖量很高，可不用加糖饮用，如果嫌不够甜可加蜂蜜等饮用。
#枸杞红枣养生豆浆的做法图解4

步骤3

将备好的所有食材一起放入破壁机中，加入清水至1000ml处
#枸杞红枣养生豆浆的做法图解5

步骤4

选择“豆浆”“开始”键开始工作，程序结束后即可装杯饮用
#枸杞红枣养生豆浆的做法图解6

步骤5

枸杞、红枣是豆浆最完美的搭档，和血润燥、泽肤悦颜。养颜必备。
#枸杞红枣养生豆浆的做法图解7

步骤6

枸杞红枣养生豆浆的烹饪技巧


小贴士：1、黄豆最好泡发后再用来做豆浆，避免硬的豆子磨伤刀头。2、红枣的含糖量很高，可不用加糖饮用，如果嫌不够甜可加蜂蜜等饮用。

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