辣拌莲藕
莲藕具有清肺润燥的功效,莲藕让肌肤保持光泽。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。
所属分类:
贫血
辣拌莲藕的做法
辣拌莲藕的烹饪技巧
去皮的莲藕要放在水中泡会,水中加入盐和白醋,这样做出来的莲藕会很白!不会变黑!
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