花生红豆浆

豆浆机是一个神奇的东西，能把各种营养的食材融合到一起，省时又利于吸收。很多人的早餐总是凑合，来一碗暖暖的豆浆真是再好不过，配搭着点心与水果，能满足我们一上午所需的能量。除了传统的黄豆豆浆外，豆浆其实还有很多新花样，花生喜欢吗？红豆喜欢吗？有没有想过把它们放到一起？那今天我们来喝一杯花生红豆浆。
所属分类： 豆浆   闽菜   饮品   早餐  

花生红豆浆的用料

主料

红豆 45克 红豆 45克

花生红豆浆的做法

#花生红豆浆的做法图解2

步骤1

准备材料
#花生红豆浆的做法图解3

步骤2

先将花生和红豆浸泡2小时。
#花生红豆浆的做法图解4

步骤3

倒入豆浆机中，盖住最低水位线。
#花生红豆浆的做法图解5

步骤4

开启五谷豆浆模式。
#花生红豆浆的做法图解6

步骤5

特别适合补血的女同胞。
#花生红豆浆的做法图解7

步骤6

长辈们若经常食用，可降低脂肪含量，能预防动脉硬化、高血压、胆石症等疾病。
#花生红豆浆的做法图解8

步骤7

花生红豆浆的烹饪技巧


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