健康低卡果蔬脆片！

#罐头小厨#健康低卡果蔬脆片！既不上火也不长胖的零食，才是爱美吃货们的首选~
所属分类： 延缓衰老  

健康低卡果蔬脆片！的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个
紫薯 1个 紫薯 1个
土豆 1个

辅料

橄榄油 适量 橄榄油 适量
肉桂粉 适量 肉桂粉 适量
盐 适量

健康低卡果蔬脆片！的做法

#健康低卡果蔬脆片！的做法图解2

步骤1

各类果蔬洗净后晾干，用切片器切成薄片
#健康低卡果蔬脆片！的做法图解3

步骤2

果蔬片用厨房纸擦干水分
#健康低卡果蔬脆片！的做法图解4

步骤3

烤盘铺烘焙纸，均匀喷层橄榄油，摆入果蔬片，表面再喷层橄榄油
#健康低卡果蔬脆片！的做法图解5

步骤4

苹果片上撒适量肉桂粉， 其余蔬菜片撒上黑胡椒粉、盐、百里香碎
#健康低卡果蔬脆片！的做法图解6

步骤5

放入预热好180℃的烤箱烤制20分钟，取出翻面，再次放入烤箱烤制20-30分钟
#健康低卡果蔬脆片！的做法图解7

步骤6

取出放凉，即可享用
#健康低卡果蔬脆片！的做法图解8

步骤7

健康低卡果蔬脆片！的烹饪技巧


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