家常的美味炒芹菜

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量
所属分类： 气血双补   贫血  

家常的美味炒芹菜的用料

主料

芹菜 400克 芹菜 400克

辅料

盐 3克 盐 3克
油 4克 油 4克
葱 6克 葱 6克

家常的美味炒芹菜的做法

#家常的美味炒芹菜的做法图解2

步骤1

准备好食材
#家常的美味炒芹菜的做法图解3

步骤2

将猪肉切条，葱切斜段，芹菜切段。
#家常的美味炒芹菜的做法图解4

步骤3

起油锅，放入葱花炒香
#家常的美味炒芹菜的做法图解5

步骤4

加入猪肉
#家常的美味炒芹菜的做法图解6

步骤5

炒至猪肉颜色变浅，放入酱油少许，炒匀
#家常的美味炒芹菜的做法图解7

步骤6

放入芹菜段，盐
#家常的美味炒芹菜的做法图解8

步骤7

翻炒均匀至熟。
#家常的美味炒芹菜的做法图解9

步骤8

在放入五香粉，用铲子拌匀，在放入鸡精搅拌均匀即可
#家常的美味炒芹菜的做法图解10

步骤9

出锅装盘。
#家常的美味炒芹菜的做法图解11

步骤10

家常的美味炒芹菜的烹饪技巧


芹菜一定要挑选嫩一些的，这样炒出来才好吃。

上传我做的这道菜

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