茄子烧豆角

《茄子烧豆角》绵软的茄子和脆嫩的四季豆(也加豆角),这两个朴实无华的家常菜,利用豆瓣酱把它们组合起来如此美味!不需太多的调味足以让这道菜美味至极。汁浓味鲜,香辣可口,再来一碗米饭,还有什么比这更下饭的吗?现在正是吃豆角和茄汁的季节,多吃吧,错过了就贵了,味道也变了哈!
所属分类: 家常菜   贫血  

茄子烧豆角的用料

主料

长茄子 一根 长茄子 一根

辅料

植物油 适量 植物油 适量
5克 5克
生抽 10克

茄子烧豆角的做法

#茄子烧豆角的做法图解2

步骤1

主料:长茄子一根、四季豆300克 辅料:植物油、豆瓣酱一大勺、姜5克、大蒜2瓣、生抽10克、水淀粉适量、鸡精1克
#茄子烧豆角的做法图解3

步骤2

把长茄子,一切两段,在从中间切开以后,再次切成一段段,就这样的形状,好烧,不易变形
#茄子烧豆角的做法图解4

步骤3

把四季豆(也可以用豇豆做)洗净去头尾,切成和段,比茄子段稍微短一些比较好看,因为茄子易软,大蒜切末
#茄子烧豆角的做法图解5

步骤4

热锅凉油,油烧到8成热,下豆角炸到外皮器泡泡就快速捞出来,沥油,要来回翻面几次比较均匀一些,这样四季豆很好烧熟也口感好,节省时间。
#茄子烧豆角的做法图解6

步骤5

再把茄子条,加油锅里,稍微变软就捞出来沥油
#茄子烧豆角的做法图解7

步骤6

把多余倒出来,锅底留底油,不要太多了,因为茄子和豆角都已经稍微炸过了,会出油,加姜和大蒜末炒出来香味以后,加豆瓣酱炒出酱香味和红油以后,不能太大火炒,小火炒糊了,发苦
#茄子烧豆角的做法图解8

步骤7

加豆角和茄汁翻炒均匀,出酱香味
#茄子烧豆角的做法图解9

步骤8

放一汤匙生抽,一汤勺清水加鸡精,小火焖一会,大约2分钟左右,不可久焖
#茄子烧豆角的做法图解10

步骤9

大火收汁,这样味道都渗入了豆角和茄汁里面了,油光闪亮的好看好吃
#茄子烧豆角的做法图解11

步骤10

茄子烧豆角的烹饪技巧


1、茄汁和豆角。如果不喜欢油炸,可以提前把茄子用腌制,豆角可以提前焯水处理,这样不油腻,而且烧的时间节省时间 2、不喜欢重口味的,可以不加豆瓣酱,直接用生抽、蚝油烧出来

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