莲子百合红枣枸杞粥

家常做法
所属分类： 活血化瘀   早餐   早餐   粥  

莲子百合红枣枸杞粥的用料

主料

莲子 10克 莲子 10克
红枣 10粒 红枣 10粒
大米 15克

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

莲子百合红枣枸杞粥的做法

#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解2

步骤1

百合提前浸泡半小时
#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解3

步骤2

莲子提前浸泡半小时
#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解4

步骤3

红枣和枸杞洗净，大米淘洗干净
#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解5

步骤4

把大米，莲子，红枣和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖
#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解6

步骤5

煮压30分钟
#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解7

步骤6

盛出，放入枸杞，即可
#莲子百合红枣枸杞粥的做法图解8

步骤7

莲子百合红枣枸杞粥的烹饪技巧


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