油菜海鲜粥

喜欢早晨喝粥，养养老胃吧。天天喝粥也得变化个花样吧，正好家里有一把油菜，顺便在放点海味。做好一锅粥全部光光了。
所属分类： 海鲜   利尿   粥  

油菜海鲜粥的用料

主料

小米 一杯

辅料

植物油 一勺 植物油 一勺
瑶柱 一把

油菜海鲜粥的做法

#油菜海鲜粥的做法图解2

步骤1

备齐做粥的食材。
#油菜海鲜粥的做法图解3

步骤2

油菜洗干净切碎，瑶柱解冻
#油菜海鲜粥的做法图解4

步骤3

小米淘洗干净，小火，加适量的水煮开锅。
#油菜海鲜粥的做法图解5

步骤4

先放油菜的梗
#油菜海鲜粥的做法图解6

步骤5

煮几分钟菜梗已经透明半熟了
#油菜海鲜粥的做法图解7

步骤6

放菜叶和瑶柱一起煮3分钟左右，加盐和植物油，喜欢麻油味道的可以加麻油。
#油菜海鲜粥的做法图解8

步骤7

油菜海鲜粥的烹饪技巧


1，按照个人口味菜可以煮的更软烂一些。 2，瑶柱一定后加，免得口感差。

上传我做的这道菜

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/ 8   油菜海鲜粥的做法步骤

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