清炒莲菜

劳累了一天下班回家不用说自然是那些快手又爽口的小菜最能符合现实的心情了 ,一盘清脆可口的炒莲菜和牙齿的碰撞就行一场食物与舌尖的交响曲
所属分类: 晚餐   午餐   贫血  

清炒莲菜的用料

主料

莲藕 200克

辅料

2克 2克
白醋 2克 白醋 2克

清炒莲菜的做法

#清炒莲菜的做法图解2

步骤1

食材备好
#清炒莲菜的做法图解3

步骤2

去皮切成片用清水洗去淀粉
#清炒莲菜的做法图解4

步骤3

锅里到适量油爆香蒜片
#清炒莲菜的做法图解5

步骤4

放入莲菜大火翻炒均匀
#清炒莲菜的做法图解6

步骤5

到适量白醋翻炒均匀
#清炒莲菜的做法图解7

步骤6

加入适量盐炒入味
#清炒莲菜的做法图解8

步骤7

撒上蒜苗就可以了脆脆的很好吃
#清炒莲菜的做法图解9

步骤8

清炒莲菜的烹饪技巧


到点儿白醋颜色更漂亮,口感也更好

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/ 9   清炒莲菜的做法步骤

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