水果沙拉

现在的人都讲究减肥餐,特别是晚餐,往往以水果餐代替。我也经常这样做,往往几个水果就是一人的晚餐。用常见的几种水果做沙拉,做上满满一盘当作晚餐,减肥瘦身又美味,而且制作起来非常简单,几分钟就做好。亲们想这样吃的一看就能学会。
所属分类: 解酒   早餐  

水果沙拉的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个
香蕉 1根 香蕉 1根

水果沙拉的做法

#水果沙拉的做法图解2

步骤1

准备好水果和沙拉酱
#水果沙拉的做法图解3

步骤2

砂糖桔去皮分瓣,香蕉去皮切片
#水果沙拉的做法图解4

步骤3

苹果和梨洗净削去皮
#水果沙拉的做法图解5

步骤4

切成小块装盘
#水果沙拉的做法图解6

步骤5

摆上砂糖桔和香蕉
#水果沙拉的做法图解7

步骤6

裱花袋中倒入沙拉酱
#水果沙拉的做法图解8

步骤7

挤入盘中拌匀即可
#水果沙拉的做法图解9

步骤8

水果沙拉的烹饪技巧


可以根据个人的喜好选择合适的水果 。

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/ 9   水果沙拉的做法步骤

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