花生大枣豆浆营养早餐早餐

豆浆是我们家的最爱,不管是纯黄豆还是其他的种类,这次用的花生大枣还放了几个核桃(我姑娘拿着核桃说要喝这个就放了几个)味道也是更不错的,我们都喜欢喝浓稠的豆浆,尤其老人还是孩子就是喝不够。
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花生大枣豆浆营养早餐早餐的用料

主料

黄豆 80克 黄豆 80克
大枣 30克 大枣 30克

花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法

#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解2

步骤1

所用食材称重准备好,黄豆跟花生挑一下坏的大枣取核(核桃是最后加上的,没拍照)
#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解3

步骤2

把所用的食材清洗干净,黄豆跟花生还有核桃提前浸泡(头天晚上泡上第二天就可以做了)
#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解4

步骤3

浸泡好的黄豆花生核桃捞出控水,放入豆浆机中,加入清水还有大枣
#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解5

步骤4

选择倍浓豆浆,按下启动滴滴两声开动了,(喜欢喝倍浓的呀)现在就可以去做别的了,
#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解6

步骤5

豆浆打好了,可以用过滤网过滤出更细腻的豆浆给孩子喝哦,
#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解7

步骤6

油条配豆浆加咸菜绝配
#花生大枣豆浆营养早餐早餐的做法图解8

步骤7

花生大枣豆浆营养早餐早餐的烹饪技巧


1黄豆花生要提前泡发,来不及可以用豆浆机的泡豆模式n2我做的是倍浓豆浆,不喜欢喝浓稠的话用量少减n3过滤的豆浆更好喝哦,我们大人喝的话可以不用过滤的

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