黄瓜炒墨鱼

非常美味的一道黄瓜炒墨鱼
所属分类： 补肾   增肥  

黄瓜炒墨鱼的用料

主料

黄瓜 2根 黄瓜 2根

辅料

盐 1勺 盐 1勺
耗油 2勺

黄瓜炒墨鱼的做法

#黄瓜炒墨鱼的做法图解2

步骤1

黄瓜去皮 切成片
#黄瓜炒墨鱼的做法图解3

步骤2

墨鱼洗净，切花刀备用
#黄瓜炒墨鱼的做法图解4

步骤3

锅里放水烧开，倒入料酒 放入墨鱼焯上30秒立即捞出
#黄瓜炒墨鱼的做法图解5

步骤4

重新起锅放油烧热，倒入切好的黄瓜片
#黄瓜炒墨鱼的做法图解6

步骤5

翻炒一会，加入盐调味
#黄瓜炒墨鱼的做法图解7

步骤6

再倒入焯过水的墨鱼
#黄瓜炒墨鱼的做法图解8

步骤7

加入蚝油
#黄瓜炒墨鱼的做法图解9

步骤8

翻炒均匀即可关火出锅
#黄瓜炒墨鱼的做法图解10

步骤9

黄瓜炒墨鱼的烹饪技巧


墨鱼不能焯过久，这道菜一定是快火炒制出锅

上传我做的这道菜

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