咖喱鱼丸

天气闷热，食欲大减，在冰箱里翻出半块咖喱，中午就来个咖喱饭吧！浓浓的咖喱味，微辣，瞬间唤醒沉睡的味蕾，让人胃口大开。 一盒咖喱在手，就能做出各种各样美味的佳肴。咖喱中含有特有的香料成分，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。另外，咖喱能促进新陈代谢，可以改善便秘，促进消化。所以多吃咖喱不仅不用担心热量高增加脂肪这个问题，还可以改善肠胃功能，是我们生活中，不可多得的减肥佳品。
所属分类： 清热解毒   延缓衰老  

咖喱鱼丸的用料

主料

咖喱 70克 咖喱 70克
土豆 1个 土豆 1个

辅料

盐 少许 盐 少许
花生油 40克

咖喱鱼丸的做法

#咖喱鱼丸的做法图解2

步骤1

食材准备
#咖喱鱼丸的做法图解3

步骤2

将土豆胡萝卜去皮洗净切小块，咖喱也切上几刀
#咖喱鱼丸的做法图解4

步骤3

起油锅，放入咖喱中火炒香
#咖喱鱼丸的做法图解5

步骤4

放入鱼丸、胡萝卜、土豆炒一会
#咖喱鱼丸的做法图解6

步骤5

倒入清水烧开，放入少许白糖
#咖喱鱼丸的做法图解7

步骤6

少许盐
#咖喱鱼丸的做法图解8

步骤7

转小火煮20分钟，汤汁粘稠，即可出锅，赶紧装碗米饭，尽情享用吧！
#咖喱鱼丸的做法图解9

步骤8

咖喱鱼丸的烹饪技巧


汤汁不要收太干，拌饭吃很美味。 小火避免糊锅。

上传我做的这道菜

咖喱鱼丸的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   咖喱鱼丸的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜