家庭自制自贡鲜锅兔!

故事很简单,就是一道家庭爱心餐而已……
所属分类: 贫血  

家庭自制自贡鲜锅兔!的用料

主料

新鲜兔肉 500克 新鲜兔肉 500克
小米辣 200克 小米辣 200克
莲藕 200克

辅料

郫县豆瓣 约60克 郫县豆瓣 约60克
青花椒 50克 青花椒 50克
料酒 20克 料酒 20克
菜籽油(鲤鱼) 500克 菜籽油(鲤鱼) 500克
盐,糖,鸡精,味精 适量

家庭自制自贡鲜锅兔!的做法

#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解2

步骤1

新鲜兔子市场宰杀后,拿回家洗净,漂水除尽血沫。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解3

步骤2

反复洗净后,沥掉水分。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解4

步骤3

根据食用量选择合适的量兔肉,加入少量盐,白糖,酱油,料酒,红薯嫩肉粉,鸡蛋清和匀。静置码味儿20分钟。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解5

步骤4

码味儿期间,小米辣,二金条切1cm长左右的丁。仔姜洗净切丝。仔姜边角料切碎,与大蒜一起切成沫备用。没有新鲜藤椒,干青花椒用冷水浸泡备用(保留泡的水)。泡椒,泡豇豆切节备用。新鲜莲藕切丁备用。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解6

步骤5

锅里下鲤鱼菜籽油。(重口味的多下点油)。烧熟后冷却至6层热。下码好的兔肉,过油至肉质发白立即用漏勺捞起。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解7

步骤6

继续将藕丁炒熟,不要加盐。捞起备用。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解8

步骤7

火候掌握好,不用另起干净锅灶,保持油温6~7成热,下姜蒜沫,炒香后下郫县豆瓣(娟城),炒至香味飘出,油色红亮。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解9

步骤8

依次下备用料一半的小米辣二金条,炒香后下仔姜丝。继续翻炒。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解10

步骤9

下浸泡好的青花椒。和泡的水一起下锅。翻炒出味儿。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解11

步骤10

下已经断生的兔肉,翻炒后下藕丁。加入适量温水。淹没过菜品即可。小火焖5分钟。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解12

步骤11

焖制过程中,调味儿,适量添加盐,鸡精味精。(自己吃,少放一点健康)。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解13

步骤12

用干净的盛具起锅。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解14

步骤13

洗净炒锅,另放入适量色拉油,放入剩下的二金条,小米辣,仔姜翻炒,期间加入适量精盐。
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解15

步骤14

从已装入盛具的菜品中舀少量汤汁进锅,大火加热,待翻涨后起锅。n这道工序是自己添加的。确保色香味俱全的小窍门儿!
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解16

步骤15

将翻涨的料倒入兔肉上。色泽非常漂亮!香辣味儿和仔姜香味儿飘香四溢!
#家庭自制自贡鲜锅兔!的做法图解17

步骤16

家庭自制自贡鲜锅兔!的烹饪技巧


自贡鲜锅兔属于川菜小河帮特色,剑走偏锋!香辣独特!色香味俱全!n加工过程,火候掌握是关键!兔肉一定不能太老。两种辣椒不得在锅里憨得太久。否则掉色。n另外,必须要有愉悦的心境与给家人做爱心餐的奉献精神。

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/ 17   家庭自制自贡鲜锅兔!的做法步骤

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